有一次偶然知道
10個好萊屋女星, 有8個有每天做有氧運動的習慣.
高達8個!
多達每天!
反觀我們小老百姓. 有幾個能做到 "每天有氧運動" 呢?
美國好萊烏很明星都是每天運動,才那麼美
如果可以的話
最好是可以每天有氧運動至少1小時
反正要體態美,都很累的啦 ! (尤其你年過30以後!!)
[img]http://motocity.idv.tw/img/up/0909a/0909301016080.jpg[/img] --------------------------------------------- 騎重機是一種對於自由的追求. 是一種生活態度.
參觀人數:
About Me
Blog Archive
-
▼
2008
(419)
-
▼
August
(96)
- cb400 的壯盛軍容. 超屌~
- 重車車禍死亡率會比較高嗎?
- 外國道路的品質. 真是騎車的天堂.
- BRIDGESTONE 重型機車用 輪胎簡介
- 攝影教學 - 活用點測光，練就所見即所得的拍照意境
- 小學生的世界觀 - 這就是愛台灣啦~
- 你的小老婆是哪一個??
- 平溪 106縣道 天空咖啡一遊
- 國人對於健身運動 不了解, 所以迷思很多.
- 今天幫我的愛車換機油 and 機油濾心
- 你以為你蜘蛛人阿, 可以一夕之間變壯 呵呵~
- 如何在家練胸肌? 讓我來教你~
- 3張紙養你一輩子
- [夢幻逸品] 機車族自保聖品 - 行車紀錄器
- [創意] AeroPress (愛樂壓) 閒閒沒事壓一壓 ~
- [創意] 現泡一杯茶的神兵利器.
- 補充蛋白質的最佳時機
- [破除迷思] 消除局部的脂肪??
- 只要不過量..咖啡對身體有很多神奇的幫助喔！
- 義大利人 的設計 真的沒話可說
- 重車族的新地標 - 西瓜妹
- 重車族的新地標 - 西瓜妹
- [創意] 鮮血四溢的枕頭
- 「不運動，減肥是假的，」
- 她說：「這是我兩年沒有吃一口肉的結果。」
- 你是「泡芙族」嗎？
- 我的咖啡器材介紹 - 文字表列
- 學會在危急時，有效尋找旁人協助
- < 他哪裡配不上妳？>
- TRIUMPH ROCKET III - 市售加速最猛的車. 來自英國. 售價140萬.
- 2007-suzuki GSX1400 - 我現在的猛駒
- 大型街車才氣派?
- 2008 kawasaki Z1000 最具肌肉線條的猛車.
- 一隻頂級的避震器, 你知道要多少錢嗎?
- [再苦也要拍下去]
- 攝影構圖 - 井字構圖
- 好萊屋女星的身材
- 我想練壯一點, 但是不想練太壯喔~
- 慢跑真的很孤單...... 游泳池人又太多....
- 飲食控制為先? 還是運動為先?
- 要減肥? 那要 1. 騎單車 2. 慢跑 3. 游泳 ?? 哪一種最好?
- 減肥的正確觀念
- 又要減肥了~ 肚子上的肥油實在很煩人阿~
- 減重的人到底適不適合吃地瓜?
- 10幾年前的 MTV 頻道. 我就是靠看這頻道學英文的.
- [分享] 街跑車GPS導航系統架設經驗
- 配備GPS的嬉皮靚車- 我的第2台檔車
- 2007女性身材標準......
- 四輪超級跑車 和 重型機車 性能誰比較好?
- 你是在減肥還是增肥（跑步需知）
- 震動減脂~???有這回事嗎?
- 喝咖啡可以減肥嗎?
- 體重不是重點, 腰圍才是重點!
- CANNON 實在很適合拍人跟志同道合的人一起鬥陣, 真是人生一大享受~掌鏡人 山多獅 使用的相...
- NIKON 系統 與 CANON 系統 差別
- 4/26 我朋友 "山多獅" 牽新車. 新車盃照片出爐~
- 小弟騎車生涯已經邁入了第14年了=ˇ= 從小50騎到1400
- 機車族的最佳 "行車紀錄器". 讓證據說話! 我的SUV CAM 到手!!!
- [想要減肥] 慢跑太累, 那用....快走可以嗎?
- 打電話查罰單! 每月都要打!
- 您知道您繳的 強制險費用567 元擁有哪些權益嗎？
- 局部雕塑 & 局部減肥 的迷思
- 肌肉會變成肥肉??
- 買重機 / 養重機 到底要花多少錢?
- 騎機車是自殺的行為? 見鬼了!
- 扭力 ? 馬力? 你知道有啥不同嗎?
- 有氧運動 是有定義的 ( 做瑜珈是不可能減肥的~)
- 我今年32歲以前年輕的時候, 不管如何吃都不會胖. 還笑我父母真胖!!我媽說, 你以後就知道了. 果...
- 關於減肥的迷思~
- 我進入單眼的世界了
- 響應節能減碳 - 免插電 碎紙機
- 在台灣被神話的重型機車, 在日本只是送貨 / 送便當 的工具而已~
- "海灣造型置物架-自己動手做"
- 就是要邊洗澡邊聽音樂 - 我瘋了~
- 新竹貢丸盃
- 我領養的流浪黃金獵犬 - 布布
- 我自己 隨手拍的作品
- 哈雷後視鏡-素描版
- 減肥成功 - 1個月減10多公斤
- [介紹]德國豬腳餐廳 - 就在我家樓下轉角處
- 地檢署的法醫給有開車的人一封信~~
- 詐騙新手法
- 機車避震器 的調教
- 重型機車比汽車省油! 換重機節能減碳.
- 今天獨跑北宜. 拍了幾張照片
- 出發!總共200多台重車. 盛況空前!圖中的就是小弟我. 這個活動, 流行騎士(top rider)...
- 快樂陽金公路 重車行~ 我與山多獅
- 2008 Jan/26 - 27, 36小時內完成風雨中的重車環島 壯舉
- 2008/apr/13 我挑戰21公里成功 !!
- 淺水彎早餐盃- 小盧 + mika + 許大哥
- 2008/Apr 莫內獨跑盃
- 新買的風鏡 for GSX1400 & 全罩安全帽
- [分享] 07年 SUZUKI GSX1400 介紹
- =“http://i249.photobucket.com/albums/gg23...
- [IMG]http://i249.photobucket.com/albums/gg2...
- [分享] 07年 SUZUKI GSX1400 詳細介紹
-
▼
August
(96)
