中年發福還是得怪自己

我是覺得
面孔是天生的
所以批評長相有失厚道

但身材是後天的
身材不好, 自己要負責任

要是被罵身材不好, 太胖.
也只能認了
你要是用心保持
勤運動
還怕別人嫌你肥嗎?

胖總是不健康吧

年紀大了, 發福是正常？？？？
明知道新陳代謝隨年齡增加而降低
那食量有跟著降低嗎?
如果沒有
那運動量有隨著增加嗎?

吃沒吃少
動沒動多

請問你不中年發福
誰中年發福

中年發福還是得怪自己